这 种症 状在黑人男 性间尤其普 遍。卷曲的胡 须遇到锋利的刮 胡刀后，容 易反 向地往皮 肤里生长，而导 致皮肤产 生疼 痛的肿块。

皮肤护 理专 家说：“胡子一旦往皮 肤里生长，就会受 到人体本 身防御系 统的攻击，皮肤便显出受到感 染的症 状。”

避 免长出这种令 人疼痛的肿 块的方 法之一，就是留起胡 子来，不过这是一个比较极端的例 子。通 常只要略微调整刮胡子的方 式，就可避 免这种情 形发生。

女性长胡子,多是激 素分 泌失 调所致,也可 能是药 源性的,如使用地 仑丁,皮 质类固 醇,补 骨脂素或链 霉素等。这种药 源性多 毛症通 常在停 药后症 状即可 消失.若少女长出 较明 显的茸胡 子，,应 该到有条 件的医 院进行内分 泌检 查，以发 现可能致 病的原 因.。但绝大多 数多毛 症患者仅需 要对 症治 疗。若你是轻 型患 者可用过氧化氢漂 白黑硬的茸 毛，以达到美 容效 果。

最 好用没 有用过的食 盐，可以在刚开封时用小 瓶单 独装起来

每次用4～5滴牛 奶兑盐，在盐半溶 解状 态下开始用来按 摩

由 于此 时的盐未完 全溶 解仍有颗 粒，所以在按 摩的时 候必须非 常小力

半分 钟后用清 水洗去，不 能太 久了

为了让皮 肤重新分 泌干 净的油 脂保 护，所以洗完 之后不要再擦任 何东 西在洗过的皮 肤上了 。

    外国专家发现，胡须具有吸附有害物质的特性。人在呼吸时，可排出多种有害的化学气体，而且均可滞留在胡子上；大气中含有多种重金属微粒、尤其在繁华的街道，汽车尾气排放出的多环芳烃、铅也会被胡须吸附；吸烟者，烟雾中苯并芘等致癌物质，也会在胡须上停留。此外，长胡须的表皮上油脂分泌较多，平时用清水洗脸时又往往较难洗去。研究表明油脂有粘积灰中和微生物的特性。

1、用热水能彻底清洁面部

经常用很热的水洗脸，面部的“防护膜”就会被洗掉，最好是用温水洁面。这样溶解在其中的气体比沸腾前减少了1/2左右，这时的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，更易渗透到皮肤里。

2、用碱性洁面品洗脸才能去油

皮肤的皮脂腺和汗腺，是一层自然的防护膜，略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。碱性洁面品会破坏它并刺激皮脂腺多出油。所以建议男士们选用质地温和的洗面奶洗脸。

1、均衡营养。中年男性正是精力最旺盛的时候，他们经常在外奔波，饮食无节，特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人，会使体内酸碱失衡影响健康。因此，要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物，戒烟戒酒，适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。

2、保证睡眠。中年人事务多，有的经常熬夜加班，睡眠不足，致使面容憔悴、灰暗，眼圈发黑、眼袋显露，生出更多的皱纹。中年人要保证优质睡眠，每天睡足8小时。但睡眠时间也不宜过长。

   无论是用手动剃须或电动剃须刀，刮完胡子，面子的基础保养一定要做，才不会因刀片在脸上滑动时造成不必要的刺激。事前用有助于软化胡根加速刮胡的刮胡膏，事后擦点抑制发炎、舒缓红肿刺激的胡后乳，会让你在进行这项例行公事时感觉顺畅、无负担，胡后产品的气味还可为这件例行公事带来愉悦感。

不过要找到适合自己的胡须造型也不是一件容易的事，一定要按脸型的不同来摸索。

圆形脸可以留一些轮廓比较硬朗、线条直接的胡须，如上唇须，也可以留山羊胡须使脸型加长。

三角形脸适合蓄络腮胡须遮盖下巴角，特别是腮帮处的胡须要留得丰满厚实一些，这样可使脸型看起来协调一些。 

菱形脸可以仅在下巴处留胡须，这样可使尖下巴变得不明显。腮帮处不宜留胡须，也不宜留山羊胡，因为山羊胡会使下巴显得更尖。 

在用洗面奶洗完脸之后最好再用点爽肤水，再用乳液，一般乳液比面霜吸收效果更好。

而选购面霜也要注意选择刺激性较小的，市面上一些正牌的植物面霜比较合适。

症状：在炎热的夏季，脸上开始大量分泌油脂，容易沾染灰尘不说，更容易给人邋遢的印象，再没有比这个更让人感觉面上无光的事了。

男士皮肤问题对策：不盲目控油，选择弱酸性清洁产品和清爽无油脂的保湿类产品。皮脂腺与汗腺好似天秤的两边，如果皮肤的酸性保护膜受到外界刺激或碱性冲击，皮脂的分泌会被破坏，油份就会猖獗起来，同时流失了水份。因此建议常备保湿喷雾或专业柔湿巾，只要皮肤出油过多，取出一张轻轻擦净皮肤，就可以帮助控油和保湿。